Ruder - Schnupperkurs für Erwachsene
Rudern bedeutet Kondition aufbauen, Herz, Kreislauf und die wichtigsten Muskelpartien trainieren sowie die Urelemente Wasser, Luft und Licht hautnah zu spüren.
Ins Boot steigen lohnt sich! Weil Sie rundum fit werden und als Zugabe fürs Leben profitieren. Rudern hilft, innere Balance, Harmonie und Eintracht zu finden. Rudern ist mehr als nur harter Wettkampfsport! Hier ist Fitness gefragt.
Rudern ist ein Gesundheitssport von 9 bis 90. Als ganzheitliche Sportart und Freizeitbetätigung ist Rudern immer noch ein Geheimtipp.

Die Kilometerliste wurde aktuallisiert. Zu finden ist die Kilometerstatistik im Bereich Service.
Erstmals hat der Emder Ruderverein in den Herbstferien eine Rudertechnikschulung für den Nachwuchs angeboten. Organisiert durch Sarah Hoedtke, Markus Breitenbücher und Ilka Ubben konnten bis zu 18 Kinder sich täglich intensiver mit der Rudertechnik auseinandersetzen.